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우리가 아직 죄인 되었을 때에 그리스도께서 우리를 위하여 죽으심으로 하나님께서 우리에 대한 자기의 사랑을 확증하셨느니라 (롬5:8) 몇 년 전 무릎 동부 5고개를 다녀오면서 발생한 무릎 통증을 잡기 위해 많은 노력을 했습니다. 평페달에서 클립리스 페달(클릿 페달)로 바꿔보기도 하고, 클릿 세팅을 계속 바꾸고 클릿 웨지, 페달 익스텐더 등 여러 과정을 통해 매우 좋아졌습니다. 그래도 한 번 발생한 통증은 많이 나아지긴 했어도 완전히 사라지지 않고 자전거를 탈 때나 복귀 후 조금씩 남아 있습니다. 무리하거나 해서 무릎이 아닌 주변의 인대가 아픈 것 말고 은근히 기분 나쁜 통증 아실 거예요. 자전거 무릎 통증을 잡기 위한 8개월 간의 자가 피팅. 22 거짓말하는 자가 누구냐 예수께서 그리스도이심을 부인하는 자..

자전거 ・ 운동 2023. 3. 10. 02:44